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週休1日では、以外と疲れていた
今日は、短時間勤務を始めてから2度目の終日お休みの日である。折角の休み、色々としたい事はあったが、身体は何時に無く重たい。短時間勤務でも週休1日では以外と疲れていた。

6:50迄寝たが、万年寝不足状態である。昨夜の勤務前から腰痛が気になり出した。勤務は何とか終わらせたが、心身共憔悴し切っていた。
又、近くの神社のお祭りと暴走族の出現で騒がしかった。

いつも行く行く、整形外科でリハビリマッサージをしてもらってきた。1度で治るものではないが、少し楽になった様に思う。

今日も好天日である。周辺の山々の残雪も山頂付近にまばらに見える程度になってきた。1番良い季節の到来である。

今日は1万歩ウォークだけは実践して、他はのんびりと過ごそう。気を張り詰めてばかりでは、万年寝不足状態からも解消されない。

テレビで、「新婚さん」「アタック25」「女子プロゴルフ」をのんびりして見た。ご当地出身の大場美知恵の優勝はなるか?

そろそろ、昼寝でもしようか。疲れをとるには寝るのが一番である。





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身体のケア | 15:55:59 | Trackback(0) | Comments(6)
コメント
リンクしていただきありがとうございました。
こちらもリンクさせていただきました。
ここでは日が浅くよくわからないので失礼があったらごめんなさい。
これからもよろしくお願いします。
2006-05-21 日 22:01:00 | URL | peridot [編集]
『こんにちは!マイク・タイソンです。 また遊びに来させて頂きますね。 応援ポチッ』
『リンクありがとう。僕もリンクしました。』
2006-05-21 日 22:21:19 | URL | マイク [編集]
初めまして
私のブログに訪問ありがとうございました。私も腰痛が持病となり、
坐骨神経痛も酷いです。おまけに首は何年か前に遭った事故で
鞭打ちも酷く寝込む日もあります。
お互い体がスッキリして欲しいですね。
2006-05-21 日 23:07:58 | URL | M.Y [編集]
コメントありがとうございました
PERIDOTさんコメントありがとうございました。今後ともよろしくお願い致します。
2006-05-22 月 15:48:13 | URL | 北の大地 [編集]
コメントありがとうございました
マイクタイソンさんコメントありがとうございました。今後ともよろしくお願い致します。又リンクもありがとうございました。
2006-05-22 月 15:51:06 | URL | 北の大地 [編集]
お大事にしてください
M.Yさんコメントありがとうございました。コメントありがとうございました。私より、相当重症の様ですね。くれぐれもお大事にしてください。又、今後ともよろしくお願い致します。
2006-05-22 月 15:55:24 | URL | 北の大地 [編集]
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