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昨日のゴルフで身体中が痛い
しばらく家を留守にしておりましたので投稿が空いてしまいました。未だ携帯からの閲覧・投稿の仕方もわかりません。自慢にはなりませんがこんなレベルでブログやってます。

昨日は7ケ月ぶりにゴルフに行ってきました。スコアは111と想定の範囲内でしたが、年甲斐も無く夢中になれた分、そのはね返りの身体中の痛みで今日は悲鳴を上げてます。本当にドジばかりやってます。

それでも、日課の1万歩ウォークは実践しました。このおかげで昨日は足が攣るトラブルはありませんでした。後はストレッチと筋トレを習慣にすれば、ゴルフに限らず毎日がもう少し楽しめるのじゃないかと思います。

それにしても今日は気温が上がりウォーキングしていても汗ばむ位でした。昨年の今頃はGW明けでも寒かったのを覚えています。

今日、初めてリンクさせていただきました。あまりご迷惑をおかけしなおようにしたいと思います。


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ドジな1日 | 16:35:24 | Trackback(0) | Comments(0)
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