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曇天で風の強い日でした。
昨日迄の好天、真夏日が嘘の様に朝から曇天の日でした。気温は26℃迄上がる予報です。

昼食に久しぶりに熱いうどんを食べました。汗も出ませんでした。

PMから家内はPCスクールへバイトに行きました。すっかり涼しくなったというのに車で行きました。高い駐車料金がかかるのに気がしれません。

時折、強風が吹いて窓からの風で新聞、チラシ他が舞い上がりました。
思わず窓を閉めました。

すっかり秋の気配です。

先日のゴルフと昨日の北海道マラソンへ徒歩にて行ったせいでしょうか?膝に痛みを感じました。

AMはぼおっとして過ごす事無くウォーキングを再び日課に入れて下半身の強化と脂肪燃焼に励む事にしたいと思います。

昨日の歩数:6342歩 評価:○


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テーマ:日記 - ジャンル:アフィリエイト

日常の日々 | 13:58:36 | Trackback(0) | Comments(0)