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打ちっ放しは使う筋肉が違う様です。
昨夜の勤務時にわき腹から上に痛みを感じました。又歩くのにも股関節が辛かったです。ウォーキングと打ちっ放しでは使う筋肉が違う様です。しかし、打ちっ放しでスィング感覚は身につけておく必要はありますから致し方ありません。

今日も好天の中、AM中に打ちっ放しに行って来ました。大分クラブを振りぬける様になりました。未だ、ダフリ、トップ等のミスだらけですが余計な力みが抜けていけば多少は解消されるでしょう。

ただ、クラブでボールを打つ前のストレッチはもっと入念にしなければと思いました。又、ボールを打つ事ばかりに捉われず素振りでスィングチェックをすれば、それがストレッチ代わりになると思いました。

今日は汗ばむ位の陽気でした。投稿を終えたら昨日の様に散歩を大股で歩数にこだわらずに行ってきます。

昨日の歩数:7125歩 評価:○

打ちっ放しの日はこれ位で良しとさせていただきます。



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アフィリとは? | 14:50:05 | Trackback(0) | Comments(0)